昨日の雨はすごかったですね。

浅野天気予報では
「傘がいるような雨は降らないでしょう」
という話だったので、雷が鳴りだしても
「通り雨で終わるやろう」
と思ってましたが・・・
結局午後はカッパ作業でした。(~_~メ)

やっぱりどんたくですねぇ・・・

例によってアマゾンでキャンプ道具を探していたら、仕事に使える物を見つけました。

ハンドチェーンソー！

比較のため剪定ばさみを横に置いてます。
チェーンソーのチェーンみたいなのの両端にバンドが付いています。
木の掘り上げの時など根っこを切らなければなりません。
鋸では土が邪魔になって切りにくく、
チェーンソーでは勢い余って土を噛んで切れなくなります。
そんなの時これを根に回してバンドを両手首に回して左右に引くのです。

刃は二つおきに付いていて、向きは交互になっています。
二つおきなのは負荷が大きくなりすぎないためですかね？
交互になっているので、左右どっちでも切れます。

コンパクトだし、いざという時これは使えそうです。(^_^)v

デンドロビューム咲きました。

　　GW、良か天気が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。

ご心配おかけしました血圧の件ですが、その後良い感じになってきてます。

ここ３か月のデータがこちら

赤が上の値、青が下の値。
上は相変わらず変動が大きいもののほとんど135を下回っています。
なかなか下がらなかった下の値も85以下に下がってきてこのところ変動幅もかなり小さくなっています。
薬飲まずにここまで来れて良かった(^_^)v

結局やったことは

１．精製塩を減らす。
　　　自然塩（？）を使った醤油、みそ、梅干しを入手
　　　（塩分を減らすというけれど、自然塩はかえって摂った方がほうが良いという話も有るようです。）

２．玄米を主食にする。
　　　無農薬玄米を入手して、発芽させて炊飯
　　　（玄米は種なので発芽抑制物質が有り、それが毒らしい(^^;)。発芽させるとその物質がなくなる。）

３．朝食を和食にする。
　　　納豆に梅干しまぜて玄米ご飯（納豆に付いてるだしは使わない）
　　　いりこ、わかめ、高野豆腐にお湯かけてみそを溶いた味噌汁
　　　（カルシウムが良いらしいので、いりこもそのまま食べる。高野豆腐にもカルシウムが有るらしい。）

４．飲酒量を気持ち減らす。
　　　気持ち・・・(^^;)
　　　（アルコールは関係無いという話有り(^_-)-☆）

５．肉を減らす。
　　　食べないわけじゃないけど量を減らす。
　　　（高血圧に聞くのかどうかわかりませんが、一般的に健康に良さそうなので。）

６．夕飯時米を食べる。
　　　おかずをつまみに飲むだけだったけど、
　　　ご飯を食べるとおかずを食べすぎないので塩分が減らせる。
　　　（ご飯食べながら飲むとお酒の量も減る）

７．黒豆茶
　　　炒って売ってるやつを入手
　　　朝１０粒水筒に入れてお湯を入れて出かける。
　　　（意外と美味しい）

てとこですかね。
どれが効いたのか、何もしなくても治っていたのかわかりません。
それを切り分けるにはかなりの時間を要しそうなので、
ま、とりあえずこのまま続けようと思います。
玄米も味噌汁も結構おいしく感じるし・・・
ただ、玄米を発芽させるのが手間なんですよねぇ・・・
この件はまだ試行錯誤中なのでまたそのうちに(^O^)／

昨年末「キャンプに行きたい！」と言っておりましたが・・・

ようやく実現しました。
と言っても樹乃里キャンプですが(^^;)

りゅうしょうとダブル軽トラキャンプ（？）です。
ちなみにこの写真、りゅうしょうのブログからパクらせていただきました。(^^;)
というわけでいつもながら詳細はそちらで・・・

私が「キャンプに行きたい！」と言っていたらりゅうしょうもその気になってきたみたいで
次から次にキャンプツールをポチり続けとるごたぁです。(^^;)
今回は予行演習みたいな感じ。
ツールの使い勝手や足りないツールの確認って感じですね。
初回にしては良い感じでキャンプをエンジョイできました。(^_^)v
というか、キャンプ場に行かなくてもここで良いような気がしてきました。(>_<)